Hudvård är roligt och mysigt att hålla på med och i vissa fall nödvändigt för att säkerställa en god hudhälsa. Däremot är det inte alltid helt enkelt att välja hudvård, det finns en uppsjö av olika märken och olika direktiv på hur du ska göra saker. Därför skriver vi denna lista med de absolut viktigaste sakerna du behöver veta inför att välja hudvård.

Din hudvårdsrutin behöver inte vara särskilt omfattande

Faktum är att många gånger är enkelt bättre! Du behöver inte en omfattande koreansk 11-stegsrutin, det räcker bra med några grundläggande produkter för att uppnå en glad hud. Självklart finns det undantag, vissa hudtyper och hudtillstånd kräver lite mer än andra, men generellt gäller detta.

Det finns bara två produkter som faktiskt är anti-age

Detta kanske du hört tidigare? Men faktum är att de enda produkter som kan bromsa åldrande är solskydd och retinol. Solskydd förhindrar att din hud blir solskadad och därmed får rynkor och solfläckar. Är du rädd om din hud är solskydd den enskilt viktigaste produkten du kan använda. Det fina i kråksången är dock att retinol existerar och att denna ingrediens är bevisat effektiv för att faktiskt föryngra huden. Detta innebär att om du har dragit på dig till exempel pigmentfläckar så kan du i vissa fall bli av med dessa helt. Fint va?

Vilka produkter behöver du?

Som du säkert förstår är solskydd din absolut viktigaste hudvårdsprodukt. Det är också viktigt att du rengör huden ordentligt var morgon och kväll, detta för att undvika irritationer, orenheter osv. Därför är ditt första steg i en hudvårdsrutin rengöring.

Här kan du välja mellan flera olika sorter baserat på din hudtyp. Är du mer åt den känsliga hållet kan en rengöringsmjölk som till exempel Exuviance Gentle Cream Cleanser vara ett perfekt val. Har du däremot problem med lite orenheter så som pormaskar och finnar är Deep Clean AHA Cleanser från Exuviance super. Denna innehåller exfolierande AHA som tar bort döda hudceller.

Utöver en rengöring och solskydd är det en god idé att ha en mjukgörande kräm som du kan använda både morgon och kväll. En så kallad 24H-kräm, denna är anpassad för att fungera lika bra morgon som kväll.

Avslutande ord om hudvård

Med en sådan här hudvårdsrutin får din hud det mest grundläggande som den behöver. Allt övrigt är tillägg och det kan ibland hjälpa dig, men det är absolut inget måste. Retinol är inte heller något måste men ett bra tillägg för dig som vill arbeta lite mer med din hud. Dock är less is more oftast bäst, det gör att du undviker att få reaktioner av produkter.…